바이오 리듬에는 신체, 감정, 지성리듬으로 구성이 되어있습니다. 신체리듬은 신체가 얼마나 외부의 물리적인 변화에 잘 적응하고 이겨내는 가를 나타내는 것이며, 감정리듬은 자신의 기분을 좌우하는 신경계등의 상태를 볼 수 있으며, 지성리듬은 주로 두뇌 활동과 관련되어 있습니다.
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